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POLE DANCE


La Pole Dance è un mix di ginnastica e di danza acrobatica con la pertica.

Questa disciplina viene praticata da sempre più donne che vogliono mantenersi in forma, essendo uno sport intenso e completo . Durante le lezioni si fanno degli esercizi di tonificazione del corpo, abbinati ad altri di allungamento che vanno a lavorare sui muscoli.